L’association propose la pratique du Yoseikan Budo, art martial complet alliant techniques de défense, maîtrise de soi et développement physique. Elle dispense également des cours de Qi Gong, favorisant le bien-être et l’équilibre, ainsi que des séances de Yoseikan Training destinées à améliorer la condition physique et l’endurance.
Ces activités sont accessibles à différents publics, dans un esprit de respect, de progression et de convivialité.